العمود الفقري هو جزء مهم وحيوي في جسم الإنسان والفقاريات الأخرى. يعتبر العمود الفقري هيكلًا عظميًا مرنًا وقويًا يمتد على طول الجسم من الجمجمة إلى العانة. يتكون من سلسلة من الفقرات المتصلة ببعضها البعض بواسطة الغضاريف والأقراص اللينة.
يؤدي العمود الفقري وظائف متعددة من بينها:
1. دعم الجسم والحفاظ على وضعية الجسم الصحيحة.
2. حماية الحبل الشوكي الذي يحمل إشارات الجهاز العصبي بين المخ وبقية الجسم.
3. إتاحة الحركة والانحناءات الطبيعية للجسم.
4. امتصاص الصدمات وتقليل الأضرار الناجمة عن التحميل والحركة.
تتألف الفقرات من جسم فقري أمامي وقوس فقري خلفي يحمي الحبل الشوكي، وتكون فصولًا متكررة عموديًا يعطي العمود الفقري مرونة وقوة.
قد يتعرض العمود الفقري للإصابة أو الأمراض مثل الانزلاق الغضروفي والتهاب المفاصل، مما يسبب آلام ومشاكل في الحركة. يُنصح بالحفاظ على النشاط البدني واتباع نمط حياة صحي للمساهمة في صحة وقوة العمود الفقري.
ما هي الاسباب التي تؤدي الى انزلاق العمود الفقري
انزلاق العمود الفقري هو حالة شائعة تحدث عندما ينزلق قرصٌ هلاليٌّ مرنٌ بين الفقرات ويضغط على الأعصاب المحيطة به. تتضمن الأسباب الرئيسية لانزلاق العمود الفقري ما يلي:
1. التقدم في العمر: يميل القرص الهلالي إلى التأثر بعملية التقدم في العمر، مما يجعله أقل قوة ومرونة وأكثر عُرضة للتمزق.
2. الإجهاد والضغط: الأنشطة البدنية الثقيلة والمتكررة، خاصة عند رفع الأحمال الثقيلة أو القيام بحركات تلوي الجسم، يمكن أن تسبب ضغطًا زائدًا على الأقراص الهلالية.
3. العادات السيئة: الجلوس بوضعيات خاطئة لفترات طويلة أو الانحناء بطريقة غير صحيحة قد يزيد من فرص حدوث انزلاق العمود الفقري.
4. السمنة: زيادة الوزن يمثل عبئاً إضافياً على العمود الفقري وقرصيه، مما يزيد من احتمالية التمزق والانزلاق.
5. الإصابات: الحوادث والإصابات الرياضية قد تؤدي إلى تمزق الأقراص الهلالية وتسبب في انزلاقها.
6. العوامل الوراثية: قد تلعب العوامل الوراثية دورًا في تحديد عرضة الفرد لانزلاق العمود الفقري.
يجب على الأفراد الذين يعانون من آلام في الظهر أو الرقبة البحث عن التشخيص المبكر والعلاج اللازم لتفادي تفاقم المشكلة والحفاظ على صحة العمود الفقري.
ما هو. العلاج لانزلاق العمود الفقري
علاج انزلاق العمود الفقري يعتمد على درجة الانزلاق وشدة الأعراض. قد يتضمن العلاج ما يلي:
1. العلاج غير الجراحي: يشمل الراحة المؤقتة، تجنب الأنشطة المؤلمة، تطبيق الثلج على المنطقة المتأثرة، واستخدام أدوية مسكنة ومضادات الالتهاب اللاستيرويدية.
2. العلاج الطبيعي: تمارين التمدد والتقوية تساعد في تحسين مرونة وقوة العمود الفقري وتخفيف الألم.
3. العلاج التدريجي: يتضمن تدريجيًا زيادة النشاط البدني والحركة بعد فترة الراحة الأولية.
4. الحقن القطنية: حقن المواد المضادة للالتهاب في المنطقة المتأثرة قد تساعد في تخفيف الألم والتورم.
5. ارتداء أشياء داعمة: ارتداء أحزمة داعمة للظهر يمكن أن يقلل من الضغط على العمود الفقري.
6. الجراحة: في حالات شديدة وإذا لم يتحسن الألم بالعلاجات غير الجراحية، يمكن أن تكون الجراحة خيارًا لتحرير العصب المضغوط أو إزالة جزء من القرص المتضرر.
من المهم استشارة طبيب متخصص للحصول على تقييم دقيق وخطة علاجية مناسبة تناسب حالتك الفردية. العلاج المبكر والمناسب يمكن أن يساعد على تحسين الأعراض وتجنب المشاكل المزمنة لانزلاق العمود الفقري.
افضل الأطباء للعمود الفقري بالهند
