ضغط الدم هو قياس لقوة دفع الدم على جدران الأوعية الدموية أثناء دورة الدم في الجسم. يتم قياسه بوحدتين: الضغط الانقباضي والضغط الانبساطي. الضغط الانقباضي هو القيمة الأعلى ويحدث عند ضرب القلب ودفع الدم إلى الشرايين، بينما الضغط الانبساطي هو القيمة الأدنى ويحدث عند استرخاء القلب وامتلاء الشرايين بالدم. يتم قياس ضغط الدم بوحدتين: ملم […]

الغلوكوز، أو السكر، هو مصدر الطاقة الرئيسي للخلايا التي تتكون منها العضلات والأنسجة الأخرى بالجسم. يأتي الغلوكوز من مصدرين رئيسيين: الطعام والكبد. حيث يُمتَّص السكر في مجرى الدم، ومنه يدخل الخلايا بمساعدة الأنسولين. وتخزِّن الكبد الغلوكوز في شكل غليكوجين. ما هي الاسباب التي تؤدي الى مرض السكر؟ بعض العوامل قد تزيد من نسبة الإصابة بالسكري

يحتوي الدجاج على السيلينيوم والمعادن الأساسية التي تُساهم في الأداء الأيضي فهو جيد للغدة الدرقية والتمثيل الغذائي، إضافةً إلى أنه يحتوي فيتامين ب6 الذي يُحافظ على الأوعية الدموية صحية ومستويات طاقة مرتفعة وعلى التمثيل الغذائي وحرق السعرات الحرارية مما سوف يساعدك في الحفاظ على وزن صحي هل اكل الدجاج صحي ؟ وُجد أن تناول صدور

ما فوائد لحم البقر والخروف على الصحة؟بروتين لحم البقر ولحم الخروف مغذ للغاية، وقد يعزز الحفاظ على العضلات. تزويد الجسم بفيتامين “بي 12” (B12)، وهو عنصر غذائي أساسي مهم لتكوين الدم والدماغ والجهاز العصبي. تزويد الجسم بمعادن مثل الزنك والسيلينيوم. مصدر غني بالفيتامينات والمعادن: حيث يحتوي اللحم البقري على كميات عالية من الفيتامينات والمعادن، ومن

ما عمل الدماغ؟قد نقول إنّ عمل الدماغ، وهو جزء من الحهاز العصبيّ المركزيّ، هو تنظيم معظم أعمال الجسم والعقل. إنّه يتضمّن من الأعمال الحيويّة، مثل التنفّس أو ضربات القلب، أعمال أبسط، مثل النوم، الجوع أو الغريزة الجنسيّة، إلى الأعمال العليا، مثل التفكير، التذكّر التكلّم الدِّمَاغُ البَشَرِّيُّ هو العضو المركزي للجهاز العصبي البشري، ويُشكل مع الحبل